Zalm a la Grecque

Supersize: >150gr GroentenSupersize: >150gr Groenten
High ProteinHigh Protein
Deluxe ZalmDeluxe Zalm
Standard: Low CarbsStandard: Low Carbs

Een zalmfilet op een bedje van fijne kruiden! Aangevuld met een lekkere mix van orzo, tomaten, komkommer en feta. Een Mediterraanse klassieker!

Wissen
Inhoud accordeon
Zalm a la Grecque

Zalm a la Grecque

Per portie:
275 gr
Ingrediënten:
Gekookte zalm, Griekse pasta, tomaat, komkommer, feta kaas, ui
Energie

326.5 Kcal

16.5 %
vet

14.5 gr

21 %
Verz. Vet

7 gr

36 %
Koolhy

25 gr

9.5 %
Suikers

4.5 gr

5 %
Vezels

2.5 gr

10 %
Eiwitten

22 gr

44 %
Zout

2.5 gr

39 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

1368.75
248.87

Energie (Kcal)

326.5
59.37

Vet (gram)

14.74
2.68

Waarvan verz. vet (gram)

7.2
1.31

Koolhydraten (gram)

25.04
4.56

waarvan suikers (gram)

4.3
0.78

Voedingsvezels (gram)

2.51
0.45

Eiwit (gram)

21.98
3.99

Zout (gram)

2.33
0.42
Allergenen:

Vis             Melk       Gluten
Gluten

Zalm a la Grecque

Zalm a la Grecque

Per portie:
550 gr
Ingrediënten:
Gekookte zalm, Griekse pasta, tomaat, komkommer, feta kaas, ui
Energie

653 Kcal

33 %
vet

29 gr

42 %
Verz. Vet

14 gr

72 %
Koolhy

50 gr

19 %
Suikers

9 gr

10 %
Vezels

5 gr

20 %
Eiwitten

44 gr

88 %
Zout

5 gr

78 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

2.737,50
497,73

Energie (Kcal)

653,00
118,73

Vet (gram)

29,48
5,36

Waarvan verz. vet (gram)

14,40
2,62

Koolhydraten (gram)

50,08
9,11

waarvan suikers (gram)

8,60
1,56

Voedingsvezels (gram)

5,02
0,91

Eiwit (gram)

43,97
7,99

Zout (gram)

4,66
0,85
Allergenen:

Vis             Melk         Gluten
Gluten

Kan sporen bevatten van andere allergenen die in dezelfde keuken zijn bereid.