Pindakaas kip

High ProteinHigh Protein
Low Carb optieLow Carb optie

Dit Pindakaas kip gerechtje zal in de smaak vallen van de hele familie!
Een smaakvolle pindasaus die zowel romig als voedzaam is. Smakelijk!

Wissen
Inhoud accordeon
Pindakaas kip

Low Carb (minder bataat, meer groenten)

Per portie:
257 gr
Ingrediënten:
Bataat, kipfilet, broccoli, rode paprika, ui, bouillon, gemberwortel, pindakaas, honing, sesamolie, sweet chili, knoflook, komijnzaad, koriander
Energie

307 Kcal

15 %
vet

13 gr

18 %
Verz. Vet

2 gr

12 %
Koolhy

24 gr

9 %
Suikers

13 gr

15 %
Vezels

5 gr

18 %
Eiwitten

22 gr

45 %
Zout

1 gr

9 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

1.052,15
409,40

Energie (Kcal)

306,88
119,41

Vet (gram)

12,66
4,92

Waarvan verz. vet (gram)

2,36
0,92

Koolhydraten (gram)

23,66
9,21

waarvan suikers (gram)

13,24
5,15

Voedingsvezels (gram)

4,55
1,77

Eiwit (gram)

22,34
8,69

Zout (gram)

0,52
0,20
Allergenen:

Pinda’s      Sesamzaad
PindaSesamzaad

Pindakaas kip

With carbs (extra bataat)

Per portie:
282 gr
Ingrediënten:
Bataat, kipfilet, broccoli, rode paprika, ui, bouillon, gemberwortel, pindakaas, honing, sesamolie, sweet chili, knoflook, komijnzaad, koriander
Energie

347 Kcal

17 %
vet

13 gr

18 %
Verz. Vet

2 gr

12 %
Koolhy

33 gr

13 %
Suikers

18 gr

21 %
Vezels

5 gr

21 %
Eiwitten

22 gr

45 %
Zout

1 gr

9 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

1.220,80
432,91

Energie (Kcal)

346,73
122,95

Vet (gram)

12,76
4,52

Waarvan verz. vet (gram)

2,40
0,85

Koolhydraten (gram)

33,05
11,72

waarvan suikers (gram)

18,47
6,55

Voedingsvezels (gram)

5,15
1,83

Eiwit (gram)

22,36
7,93

Zout (gram)

0,56
0,20
Allergenen:

Pinda’s      Sesamzaad
PindaSesamzaad

Pindakaas kip

Low Carb (minder bataat, meer groenten)

Per portie:
511 gr
Ingrediënten:
Kipfilet, bataat, broccoli, rode paprika, ui, bouillon, gemberwortel, pindakaas, sesamolie, honing, sweet chilli, knoflook, komijnzaad, koriander
Energie

605 Kcal

30 %
vet

25 gr

35 %
Verz. Vet

5 gr

23 %
Koolhy

47 gr

18 %
Suikers

26 gr

29 %
Vezels

9 gr

36 %
Eiwitten

44 gr

89 %
Zout

1 gr

17 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

2.067,11
404,52

Energie (Kcal)

604,81
118,36

Vet (gram)

24,73
4,84

Waarvan verz. vet (gram)

4,63
0,91

Koolhydraten (gram)

46,76
9,15

waarvan suikers (gram)

26,21
5,13

Voedingsvezels (gram)

8,99
1,76

Eiwit (gram)

44,37
8,68

Zout (gram)

1,03
0,20
Allergenen:

Sesamzaad   Ei     Noten
SesamzaadEi Noten

Pindakaas kip

With Carbs (extra bataat)

Per portie:
561 gr
Ingrediënten:
Kipfilet, bataat, broccoli, rode paprika, ui, bouillon, gemberwortel, pindakaas, sesamolie, honing, sweet chilli, knoflook, komijnzaad, koriander
Energie

685 Kcal

34 %
vet

25 gr

36 %
Verz. Vet

5 gr

24 %
Koolhy

66 gr

25 %
Suikers

37 gr

41 %
Vezels

10 gr

41 %
Eiwitten

44 gr

89 %
Zout

1 gr

18 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

2.404,41
428,59

Energie (Kcal)

684,51
122,02

Vet (gram)

24,93
4,44

Waarvan verz. vet (gram)

4,71
0,84

Koolhydraten (gram)

65,53
11,68

waarvan suikers (gram)

36,67
6,54

Voedingsvezels (gram)

10,19
1,82

Eiwit (gram)

44,41
7,92

Zout (gram)

1,10
0,20
Allergenen:

Sesamzaad   Ei     Noten
SesamzaadEi Noten

Kan sporen bevatten van andere allergenen die in dezelfde keuken zijn bereid.