Pasta Pancetta

High ProteinHigh Protein
Evenwichtige maaltijdEvenwichtige maaltijd
>150gr groenten>150gr groenten
Veggie optieVeggie optie

Een heerlijke lichte romige pasta, gemengd met champignon, broccoli, groene erwten, en het gebruik van Italiaans spek (pancetta) geeft een unieke smaak en textuur. Om het af te maken strooien we er Parmezaanse kaas, pinda’s en rucola over. MMMMmmmm zo lekker

Wissen
Inhoud accordeon
Pasta Pancetta

Met pancetta

Per portie:
250 gr
Ingrediënten:
Pasta, broccoli, champignons, groene erwten, rucola, spek, pijnboompitten, room, Parmezaanse kaas
Energie

332 Kcal

17 %
vet

12 gr

17 %
Verz. Vet

4 gr

18 %
Koolhy

35 gr

13 %
Suikers

2 gr

2 %
Vezels

6 gr

23 %
Eiwitten

18 gr

36 %
Zout

1 gr

12 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

1.393,55
557,42

Energie (Kcal)

332,13
132,85

Vet (gram)

12,13
4,85

Waarvan verz. vet (gram)

3,69
1,48

Koolhydraten (gram)

34,78
13,91

waarvan suikers (gram)

2,10
0,84

Voedingsvezels (gram)

5,63
2,25

Eiwit (gram)

18,19
7,28

Zout (gram)

0,69
0,28
Allergenen:

Gluten     Melk     Noten
GlutenMelk Noten

Pasta Pancetta

Veggie: zonder pacetta

Per portie:
238 gr
Ingrediënten:
Pasta, broccoli, champignons, groene erwten, rucola, pijnboompitten, room, Parmezaanse kaas
Energie

279 Kcal

14 %
vet

8 gr

11 %
Verz. Vet

2 gr

11 %
Koolhy

35 gr

13 %
Suikers

2 gr

2 %
Vezels

6 gr

23 %
Eiwitten

15 gr

30 %
Zout

0 gr

3 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

1.174,05
494,34

Energie (Kcal)

279,13
117,53

Vet (gram)

7,69
3,24

Waarvan verz. vet (gram)

2,24
0,94

Koolhydraten (gram)

13,74
14,63

waarvan suikers (gram)

2,10
0,88

Voedingsvezels (gram)

5,63
2,37

Eiwit (gram)

14,98
6,31

Zout (gram)

0,17
0,07
Allergenen:

Gluten     Melk     Noten
GlutenMelk Noten

Pasta Pancetta

Met Pancetta

Per portie:
500 gr
Ingrediënten:
Pasta, broccoli, champignons, groene erwten, rucola, spek, pijnboompitten, room, Parmezaanse kaas
Energie

664 Kcal

33 %
vet

24 gr

35 %
Verz. Vet

7 gr

37 %
Koolhy

70 gr

27 %
Suikers

4 gr

5 %
Vezels

11 gr

45 %
Eiwitten

36 gr

73 %
Zout

1 gr

23 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

2.787,10
557,42

Energie (Kcal)

664,25
132,85

Vet (gram)

24,25
4,85

Waarvan verz. vet (gram)

7,38
1,48

Koolhydraten (gram)

69,56
13,91

waarvan suikers (gram)

4,20
0,84

Voedingsvezels (gram)

11,27
2,25

Eiwit (gram)

36,39
7,28

Zout (gram)

1,38
0,28
Allergenen:

Gluten     Melk     Noten
GlutenMelk Noten

Pasta Pancetta

Veggie: Zonder pancetta

Per portie:
475 gr
Ingrediënten:
Pasta, broccoli, champignons, groene erwten, rucola, pijnboompitten, room, Parmezaanse kaas
Energie

558 Kcal

28 %
vet

15 gr

22 %
Verz. Vet

4 gr

22 %
Koolhy

69 gr

27 %
Suikers

4 gr

5 %
Vezels

11 gr

45 %
Eiwitten

30 gr

60 %
Zout

0 gr

6 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

2.348,10
494,34

Energie (Kcal)

558,25
117,53

Vet (gram)

15,38
3,24

Waarvan verz. vet (gram)

4,48
0,94

Koolhydraten (gram)

69,48
14,63

waarvan suikers (gram)

4,20
0,88

Voedingsvezels (gram)

11,27
2,37

Eiwit (gram)

29,96
6,31

Zout (gram)

0,34
0,07
Allergenen:

Gluten     Melk     Noten
GlutenMelk Noten

Kan sporen bevatten van andere allergenen die in dezelfde keuken zijn bereid.