Chicken Chili

High ProteinHigh Protein
Low CarbsLow Carbs
Evenwichtige maaltijdEvenwichtige maaltijd
SpicySpicy
Low CaloriesLow Calories
GlutenvrijGlutenvrij

Deze gezonde chicken chili is glutenvrij en laag in koolhydraten. Gemaakt met magere gehakt kip, bonen en maïs. Perfect gekruid en vol met veel eiwitten en vezels. Toppings zijn kaas en tortilla chips

Wissen
Inhoud accordeon
Chicken Chili

Chicken Chili Standard

Per portie:
213 gr
Ingrediënten:
Tomaat, kippengehakt, rode bonen, maïs, olijfolie, ui, bouillon, oregano, zout, chilipoeder, komijnzaad, cayennepeper
Energie

236 Kcal

12 %
vet

10 gr

14 %
Verz. Vet

2 gr

10 %
Koolhy

18 gr

7 %
Suikers

5 gr

6 %
Vezels

6 gr

23 %
Eiwitten

16 gr

32 %
Zout

2 gr

34 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

990,24
464,25

Energie (Kcal)

236,24
110,75

Vet (gram)

10,00
4,69

Waarvan verz. vet (gram)

2,02
0,95

Koolhydraten (gram)

17,67
8,28

waarvan suikers (gram)

4,98
2,33

Voedingsvezels (gram)

5,80
2,72

Eiwit (gram)

16,05
7,53

Zout (gram)

2,07
0,97
Allergenen:

Saus (apart potje):
Melk
Melk

Chicken Chili

Chicken Chili Supersize

Per portie:
426 gr
Ingrediënten:
Tomaat, kippengehakt, rode bonen, maïs, olijfolie, ui, bouillon, oregano, zout, chilipoeder, komijnzaad, cayennepeper
Energie

471 Kcal

24 %
vet

20 gr

28 %
Verz. Vet

4 gr

20 %
Koolhy

35 gr

14 %
Suikers

10 gr

11 %
Vezels

12 gr

46 %
Eiwitten

32 gr

64 %
Zout

4 gr

69 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:

Energie (KJ)

1.975,57
463,42

Energie (Kcal)

471,30
110,56

Vet (gram)

19,93
4,68

Waarvan verz. vet (gram)

4,03
0,95

Koolhydraten (gram)

35,24
8,27

waarvan suikers (gram)

9,95
2,33

Voedingsvezels (gram)

11,55
2,71

Eiwit (gram)

32,07
7,52

Zout (gram)

4,13
0,97
Allergenen:

Saus (apart potje):
Melk
Melk

Kan sporen bevatten van andere allergenen die in dezelfde keuken zijn bereid.