Chicken Chili
High Protein
Low Carbs
Evenwichtige maaltijd
Spicy
Low Calories
GlutenvrijDeze gezonde chicken chili is glutenvrij en laag in koolhydraten. Gemaakt met magere gehakt kip, bonen en maïs. Perfect gekruid en vol met veel eiwitten en vezels. Toppings zijn kaas en tortilla chips
Inhoud accordeon
Chicken Chili Standard
Per portie:
213 gr
Ingrediënten:
Tomaat, kippengehakt, rode bonen, maïs, olijfolie, ui, bouillon, oregano, zout, chilipoeder, komijnzaad, cayennepeper
Energie
236 Kcal
12 %
vet
10 gr
14 %
Verz. Vet
2 gr
10 %
Koolhy
18 gr
7 %
Suikers
5 gr
6 %
Vezels
6 gr
23 %
Eiwitten
16 gr
32 %
Zout
2 gr
34 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:
Energie (KJ)
990,24
464,25
Energie (Kcal)
236,24
110,75
Vet (gram)
10,00
4,69
Waarvan verz. vet (gram)
2,02
0,95
Koolhydraten (gram)
17,67
8,28
waarvan suikers (gram)
4,98
2,33
Voedingsvezels (gram)
5,80
2,72
Eiwit (gram)
16,05
7,53
Zout (gram)
2,07
0,97
Allergenen:
Saus (apart potje):
Melk
Chicken Chili Supersize
Per portie:
426 gr
Ingrediënten:
Tomaat, kippengehakt, rode bonen, maïs, olijfolie, ui, bouillon, oregano, zout, chilipoeder, komijnzaad, cayennepeper
Energie
471 Kcal
24 %
vet
20 gr
28 %
Verz. Vet
4 gr
20 %
Koolhy
35 gr
14 %
Suikers
10 gr
11 %
Vezels
12 gr
46 %
Eiwitten
32 gr
64 %
Zout
4 gr
69 %
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Per portie:
Per 100gr:
Energie (KJ)
1.975,57
463,42
Energie (Kcal)
471,30
110,56
Vet (gram)
19,93
4,68
Waarvan verz. vet (gram)
4,03
0,95
Koolhydraten (gram)
35,24
8,27
waarvan suikers (gram)
9,95
2,33
Voedingsvezels (gram)
11,55
2,71
Eiwit (gram)
32,07
7,52
Zout (gram)
4,13
0,97
Allergenen:
Saus (apart potje):
Melk
Kan sporen bevatten van andere allergenen die in dezelfde keuken zijn bereid.
